米川長生大学第２回学習会を開催‼

米川公民館から

１２月６日（月）・７日（火）老人会ごと４会場で長生大学第２回学習会「出前講座」を開催しました♪♪トータルバランスサロンHealing room代表及川智恵美先生を講師に招き「話題の腸活！腸は健康のかなめ」をテーマに講話と健康体操の指導を頂きました。腸は免疫の７～８割、幸せホルモンの９割を作っており、「運動・栄養・睡眠」がちょう大切だそうです。