ヨガ教室を開講!

 6月25日(木)、10年目となる『ヨガ教室』を開講しました。6月から11月まで全6回の教室で、今年は新メンバーも加わり、大人気の講座となっています。講師は、中田町の小野寺寿美子先生。初心者にもわかりやすく丁寧なレッスンが好評で、参加者の皆さんからも高い評価をいただいています。ヨガは深い呼吸と穏やかな動きが特徴で、自律神経を整える効果が期待できます。梅雨時期の倦怠感や気分の落ち込み、むくみの改善にも効果的です。参加者の皆さんは心も体もリフレッシュしながら、楽しい時間を過ごしていました。今後の教室も楽しみです♪(#^.^#)

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「米川里山だより・英語版」

米川の情報サイト「米川里山だより」の英語版を公開しています。 日本語版同様、美しい里山の風景や史跡、名所、伝統行事など、米川ならではの魅力を余すところなくご紹介しています。
The English version of the Yonekawa information site "Yonekawa Satoyama News" has been released. Just like the Japanese version, we introduce all the charms of Yonekawa, such as beautiful Satoyama scenery, historical sites, famous places, and traditional events.

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