♥ヨガ教室を開講しました♥

米川公民館から

　６月２６日（木）、９年目となる『ヨガ教室』を開講しました。６月から１１月までの全６回教室で参加者は新メンバーも入り、１９名の大人気教室！講師は中田町の小野寺寿美子先生で初心者にもわかりやすいレッスンで参加者からも大好評です。深い呼吸と穏やかな動きで自立神経が整い、梅雨の倦怠感・気分の落ち込み・むくみ改善に効果大です(#^.^#)