米川長生大学第２回学習会を開催‼

　１２月５日（月）・６日（火）老人会ごと４会場で長生大学第２回学習会「出前講座」を開催しました♪♪メンタルケア講師 及川ゆうこ先生を講師に招き「こころとからだ、もっと元気にかろやかに！」をテーマに心が元気になる講話と血流が改善する体操の指導を頂きました。元気になる秘訣は、血流を改善しちょっと楽しいと思うことを考え実行するそうです!(^^)!コロナストレスの解消緩和にもなり笑顔いっぱいの学習会でした(#^.^#)